Descubra los milagros del té verde



¿Se está preguntando de dónde viene originalmente el té verde? Las evidencias botánicas indican que la India y China estuvieron entre los primeros países en cultivarla.

De hecho, según un antiguo proverbio chino, "mejor ser privado de comida durante tres días, que el té para uno".


En la medicina china tradicional e india, los profesionales han estado usando el té verde como estimulante, diurético (para promover la excreción de orina), astringente (para controlar el sangrado y ayudar a curar heridas) y para mejorar la salud del corazón desde la antigüedad. Esta variedad verde de té se conoce para tratar cada enfermedad de dolores de cabeza a la depresión.




En su libro "Los Secretos Naturales de una Vida Más Saludable", Nadine Taylor, famosa escritora y novelista, habló sobre cómo el té ha sido usado como medicina por más de 4000 años.


¿Beneficios de la salud?

El té verde, como el té negro regular, proviene de las hojas de la planta Camellia Sinensis. Sin embargo, a diferencia del té negro, no se fermenta (oxida); Por lo tanto, conserva sus ingredientes naturales y beneficios medicinales. Contiene potentes antioxidantes y una variedad de vitaminas y minerales.
Protege a las células de los daños con antioxidantes y polifenoles (especialmente galato de epigalocatequina - EGCG), que son por lo menos 100 veces más eficaces que la vitamina C y 25 veces más potentes que la vitamina E. Dos tazas contienen casi tantos antioxidantes como una porción de verduras o Fruta.


¿Ayuda a curar enfermedades?

Hoy en día, existen muchas evidencias científicas que demuestran los beneficios de beber té verde. Los estudios han demostrado que las personas que lo beben tienen riesgos considerablemente más bajos de muchas enfermedades, incluyendo el cáncer, las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares. Por ejemplo, el Journal of National Cancer Institute publicó los resultados de un estudio epidemiológico en 1994. El resultado de este estudio epidemiológico indica que el riesgo de cáncer de esófago en hombres y mujeres chinos se reduce en casi el 60%.

Los investigadores de la Universidad de Purdue han encontrado un compuesto anticancerígeno que inhibe el crecimiento de las células cancerosas en el cuerpo humano.

Otra investigación indica que los niveles de colesterol total se reducen por el consumo de té verde, así como también controla y gestiona la relación entre el buen colesterol HDL y el colesterol malo LDL.

Aquí hay algunas enfermedades y condiciones médicas para las cuales beber es útil:

* Artritis reumatoide

* Cáncer

* Salud bucal

* Infección

* Niveles altos de colesterol

* Función inmunológica perjudicada
* Enfermedades cardiovasculares

Aterosclerosis

* Diabetes

* Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)

Enfermedades hepáticas

Ayuda en la pérdida de peso?

Sí. El té verde también puede ayudar a los que hacen dieta a equilibrar su dieta y en la pérdida de peso. En un estudio de pérdida de peso, se encontró que se puede quemar más calorías tomando la combinación de té y cafeína que tomar sólo placebo o cafeína. También ayuda a prevenir la caries dental ya que tiene un potencial para matar las bacterias. Debido a esta propiedad única, ayuda a prevenir de la intoxicación alimentaria.

Agregando a su plan de dieta?

Con tantos beneficios, el té verde definitivamente parece ser una buena compra para todos los amantes del té.

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